Gyógymasszázs és ivókúra
Gyógymasszázs
Minden, amit a gyógymasszázsról tudni érdemes:
Hévíz szakorvosai a hagyományos terápiás kezelésekből álló kúrák egyik fő elemeként – a fürdőkúra mellett - gyógymasszázsokat javasolják a vendégeknek. A gyógymasszázs nem kényeztető wellness masszázs. Gyógyító ereje a relaxálásnál sokkal fontosabb tényező.
Általánosságban elmondható, hogy a masszázs előtti 10-15 perces termálvízben történő fürdőzés nagyon jót tesz, mivel ellazulnak a lágy részek és így a masszázs is sokkal hatékonyabb lesz, jobban érezzük majd utána magunkat.
A gyógymasszázsok közé sorolják:
- a svéd,
- reflex-zóna (szegment, kötőszöveti, perioszteális),
- nyirok-,
- sport-, és frissítő masszázsokat
A masszázs során általános hatás, hogy annak során fokozódik a vérkeringés valamint a nyirokkeringés, megváltozik pulzusszám és a vérnyomás, az anyagcsere, a testhőmérséklet, légzés, fokozódik a kiválasztás és ezáltal a méregtelenítés és jó hatással van az idegrendszerre is.
A klasszikus svéd masszázs az egész testre kiterjedő, az izmok, az inak, és az ízületek átmasszírozására irányuló masszázstípus. Javítja a mozgásfunkciók működését, ellazítja a fájdalmasan görcsös, feszült izmokat.
A talpreflexzóna masszázs stimulálja a reflexpontokat. Ezek a pontok idegpályákon kapcsolódnak a központi idegrendszer reflexközpontjához.
Mindezeken kívül a szolgáltatáspaletta kiterjed még a nyirokmasszázsra, a sportmasszázsra, és a frissítő masszázsokra.
A masszázsok különleges fajtája a víz alatti masszázs, vagy más néven tangentor. A víz alatti masszázs alatt testünk erős vízsugár masszírozásának van kitéve, ami a kezdeti időszakban fájdalmat is okozhat. A tangentor kezelés során a vendég egy fizikoterápiás kádba fekszik bele. Az asszisztens kezeli a vízsugár erősségét és irányítja rá a vendégre egy vastag csövön keresztül. A víz rezgése áthatja a kötőszöveteket, így segíti a bőr megújulását, és rugalmasságát.
Gyógymasszázs helyett inkább csak relaxálna? Hévízen számos kényeztető wellness típusú masszázsfajtából válogathat.
A masszázs nem javasolt az alábbi esetekben:
- akut gyulladásos betegségeknél, pl. vese-, ér-, csonthártya vagy ízületi gyulladás
- inak, szalagok és izmok komolyabb sérüléseikor
- porckorongsérvesetén
- csontbetegségek esetén, pl. csonttuberkulózis, csontritkulás
- keringési betegségekben szenvedőknek, pl. trombózis
- magas vérnyomás, szívbetegség esetén, pacemakeresetén
- kóros értágulatok (aneurizma), súlyos visszérproblémákkal küzdőknek
- fokozott vérzékenységesetén
- menstruáció első két napán
- lázas állapotban
- tüdő, mellhártya heveny megbetegedései, TBC
- rákos megbetegedések, kemoterápiás kezelésalatt
- cukorbetegség előrehaladott állapotában
- fagyás vagy égésesetén
- bőrbetegségek (fertőzés, gomba, gyulladás)
- pszichiátriai betegségeknél (epilepszia, skizofrénia)
- alkoholos, drogos állapotban
- nagymértékben legyengült, sápadt, leromlott, igen idős betegeknél
Tudta Ön, hogy:
- már az ókori görögök is alkalmazták, a sportólók teljesítményének növelésére?
- a rómaiak, perzsák, japánok, indiaiak, egyiptomiak, kínaiak gyógytó eljárásként alkalmazták?
- neve a görög eredetű "massein" szóból származik. Jelentése: gyúrni?
- egy jó masszázs során a meditációhoz hasonló tudati szint jön létre?
- a masszázs során megváltozik a vérnyomás, a testhőmérséklet, az anyagcsere, a légzés - s mindez hatással van az idegrendszerre is?
- a klasszikus svéd masszázst Per Henrik Ling fejlesztette ki?
Ivókúra: termálvíz, nem csak külsőleg
A hévízi terápiák sorában az ivókúra eddig a hatásánál jóval kisebb figyelmet kapott. A hévízi vízzel alkalmazott ivókúra pozitív hatása főként idült gyomor- és bélhurutban, emésztési zavarokban érezhető.
A hévízi kénes gyógyvíz ivókúraként való használatáról Dr. Gyarmati Noémi az alábbiakat mondja: „Sikerrel alkalmazható bélműködés és gyomorsav-képződés fokozására, idült bélgyulladás, székrekedés vagy aranyér esetén. Enyhíti az epebántalmakat, segíti a légúti hurutok gyógyulását. Radon tartalmának köszönhetően fájdalomcsillapításra is alkalmas. Továbbá, nem ivókúraként, de idült szájnyálkahártya-gyulladás esetén öblögetésre is jó eredménnyel alkalmazható."
Természetesen, mint minden gyógyvíznek, ennek is vannak ellenjavallatai, így a kénes víz fogyasztása kerülendő:
- heveny máj- és epeút-gyulladás,
- valamint fokozott pajzsmirigyműködés esetén.
Ingyenesen használható gyógyvizes ivókutak a városban:
Rózsakert épületében (Rákóczi utca 17-19.), az Erzsébet királyné útja felőli oldalon (Nyitva: 8.00 - 18.00)
A Fedett fürdő bejárati épületében (Festetics tér) (Nyitva: 7.00 - 17.00)